Йога-дача в Калининграде 7-11 июня

+7 995 89 782 89

Приглашаем вас провести незабываемые выходные на берегу Балтийского моря!

Мы будем жить в уютном частном доме, заниматься по утрам йогой, наслаждаться прогулками, экскурсиями по красивейшим местам Калининграда и его окрестностям, общением друг с другом и хорошей компанией

Йога-дача в Калининграде

7 - 11 июня

ПРОГРАММА

ПАРЕНИЕ В БАНЕ

Вас ждет насыщенная программа с практиками йоги, пранаямы и медитации, экскурсиями, прогулками, общением, баней и свободным временем для наслаждения отдыхом

ПРАКТИКА ЙОГИ, ПРАНАЯМЫ И МЕДИТАЦИИ

* в зависимости от погодных условий программа выездов и прогулок может меняться

В тур включены экскурсии и выезды по местным достопримечательностям и красивым местам:
* Куршская коса - место признанное объектом всемирного наследия ЮНЕСКО, уникальное место
* Балтийск (Пиллау) - самая западная точка России
* Остров Канта - жемчужина Калининграда и одно из самых красивых мест в России

ПРОГУЛКИ И ЭКСКУРСИИ

Практики будут проходить на территории загородного дома, в котором мы будем жить

В программе: хатха-йога, виньяса-флоу йога, стретчинг, восстанавливающая расслабляющая йога, дыхательные упражнения, энергетические практики

Начиная свой день с практик, вы наполнитесь энергией, будете чувствовать себя бодрыми и напитанными. Возьмите с собой удобную одежду для занятий

На территории дома есть русская баня, в которой мы будем париться, очищаться и расслабляться

В стоимость включено одно групповое парение в бане

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Основатели UPLIFE Yoga - студии йоги и стретчинга,
йога-сообщества красивых и осознанных людей

Анастасия Ващенко

Сертифицированный инструктор хатха-йоги и пренатальной йоги по системе Федерации Йоги России, психолог

Практикует йогу 15 лет, преподает с 2019 года
Ведет практики йоги в стиле виньяса-флоу - динамическая йога, движение в потоке, плавные переходы из одной асаны в другую, которые позволяют достичь единения тела и внимания в моменте. Любит мягкие женские практики йоги, которые дают восстанавливающий и оздоравливающий эффект.
"Для меня йога - это язык, на котором я общаюсь со своим телом."

Вероника Котова

Сертифицированный инструктор хатха-йоги по системе YTTC Organic People, тренер по стретчингу

Практикует йогу 8 лет, преподает с 2021 года
На своих классах сочетает дыхательные практики, практику хатха-йоги и медитации. Любит силовые статические практики для укрепления тела и духа с переключением на расслабление и вытяжение, что позволяет достичь баланса эмоционального и физического состояния. Шавасана с эфирными маслами в завершении погрузит вас в тотальное расслабление после интенсивной практики

ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ

В КОМФОРТНОМ ЗАГОРОДНОМ
ДОМЕ - ДАЧЕ

Двухэтажный дом с большой верандой и видом на закат.

На первом этаже: столовая, гостиная с камином, комната для гостей с двумя раздельными кроватями, туалет и душ, большая веранда

На втором этаже: 4 спальни с двухспальными кроватями, в каждой спальне свой балкон, в двух комнатах есть свой отдельный санузел, в двух других - санузел на этаже

Питание включено в тур - полный пансион (завтрак, обед, ужин), еду будет готовить местный повар

Проживание 2х-местное в одной спальне