+7 995 89 782 89
ПРОГРАММА
Вас ждет очень насыщенная программа с практиками йоги, дыхательными оздоровительными упражнениями и медитациями, подводным плаванием, общением и свободным временем для наслаждения отдыхом и релакса
ПРАКТИКА ЙОГИ, ПРАНАЯМЫ И МЕДИТАЦИИ
Практики будут проходить на берегу океана, в специально отведенном месте - крытой площадке с вентиляторами.
В программе: хатха-йога, виньяса-флоу йога, стретчинг, восстанавливающая расслабляющая йога, дыхательные практики (пранаяма), медитации, энергетические практики, 108 Сурья Намаскар, даосские практики
Начиная свой день с практик, вы наполнитесь энергией, будете чувствовать себя бодрыми и напитанными. Занятия будут проходить в тени под шум волн Индийского океана. Возьмите с собой удобную одежду для занятий. Коврики и необходимое оборудование для практик есть в отеле, с собой коврик брать не нужно.
В программе: хатха-йога, виньяса-флоу йога, стретчинг, восстанавливающая расслабляющая йога, дыхательные практики (пранаяма), медитации, энергетические практики, 108 Сурья Намаскар, даосские практики
Начиная свой день с практик, вы наполнитесь энергией, будете чувствовать себя бодрыми и напитанными. Занятия будут проходить в тени под шум волн Индийского океана. Возьмите с собой удобную одежду для занятий. Коврики и необходимое оборудование для практик есть в отеле, с собой коврик брать не нужно.
ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА ЛИЛА
Лила - это трансформационная игра, древнейший инструмент для изучения своих внутренних состояний, перепрограммирования своего сознания. Игра позволяет человеку вернуться к самому себе, воссоздать свою целостность, найти смыслы.
Мы называем ЛИЛУ игрой жизни, так как здесь происходит все, что мы обычно проживаем в жизни на пути к своему росту и осознанности. Игра позволяет найти ресурсы на решение той или иной задачи, увидеть пути реализации.
На туре у каждого участника будет возможность поиграть в Лилу, если будет такой запрос
Мы называем ЛИЛУ игрой жизни, так как здесь происходит все, что мы обычно проживаем в жизни на пути к своему росту и осознанности. Игра позволяет найти ресурсы на решение той или иной задачи, увидеть пути реализации.
На туре у каждого участника будет возможность поиграть в Лилу, если будет такой запрос
СНОРКЛИНГ И ДАЙВИНГ
Откройте для себя великолепие морской жизни и насладитесь незабываемым отдыхом!
Остров Thinadhoo, на котором мы будем жить, находится в одном из самый красивых атоллов Мальдив. Дайвинг на Мальдивах - это погружение в волшебный подводный мир, полный ярких красок, необычных обитателей и захватывающих дух пейзажей. Здесь можно увидеть множество видов рыб, кораллы различных форм и размеров, а также величественных китовых акул, скатов и даже рифовых акул.
Шикарный подводный мир, который мы будем с вами наблюдать под руководством профессиональных инструкторов. Мы будем нырять к затонувшему кораблю, плавать с акулами-няньками, с черепахами.
Остров Thinadhoo, на котором мы будем жить, находится в одном из самый красивых атоллов Мальдив. Дайвинг на Мальдивах - это погружение в волшебный подводный мир, полный ярких красок, необычных обитателей и захватывающих дух пейзажей. Здесь можно увидеть множество видов рыб, кораллы различных форм и размеров, а также величественных китовых акул, скатов и даже рифовых акул.
Шикарный подводный мир, который мы будем с вами наблюдать под руководством профессиональных инструкторов. Мы будем нырять к затонувшему кораблю, плавать с акулами-няньками, с черепахами.
ПОЕЗДКА НА КАТЕРЕ НА ДЕЛЬФИНОВ
Откройте для себя чудо природы - незабываемую встречу с дельфинами!
Представьте себе: вы оказываетесь на морских просторах, окруженных лазурными водами и ярким солнцем. Ваше внимание привлекает нечто необычное, и вы видите их - грациозных и умных созданий океана, дельфинов!
Эта поездка всегда вызывает незабываемый восторг!
Представьте себе: вы оказываетесь на морских просторах, окруженных лазурными водами и ярким солнцем. Ваше внимание привлекает нечто необычное, и вы видите их - грациозных и умных созданий океана, дельфинов!
Эта поездка всегда вызывает незабываемый восторг!
КАТАНИЕ НА ВОДНОМ МОТОЦИКЛЕ
Любители адреналина и активного отдыха точно не заскучают на нашем туре!
Это не просто развлечение - это возможность почувствовать скорость, ветер и свободу на бескрайних просторах океана. Яркие эмоции вам гарантированы!
Это не просто развлечение - это возможность почувствовать скорость, ветер и свободу на бескрайних просторах океана. Яркие эмоции вам гарантированы!
ПЛЯЖНЫЙ ОТДЫХ И РЕЛАКС
Между активностями и практиками, конечно, будут паузы для расслабления. Вы сможете позагорать, почитать книжку на пляже и просто побродить по острову. Побыть в моменте и насладиться неспешностью острова и отдыхом.
Белоснежные песчаные пляжи, омываемые теплыми водами Индийского океана, создают атмосферу настоящего райского уголка.
Белоснежные песчаные пляжи, омываемые теплыми водами Индийского океана, создают атмосферу настоящего райского уголка.
Йога-тур - это
не просто путешествие
не просто путешествие
- это путешествие в уникальное место планеты, Мальдивы - там мечтает побывать каждый
- вы увидите невероятно красивую природу своими глазами, кто-то осуществит свою мечту (и скорее всего, не одну :)
- мы будем много времени уделять своему телу и самочувствию, каждый день практиковать по 1,5 - 2 часа
- через контакт с природой и стихиями острова вы гармонизируете свое состояние, а кто-то получит ответы на свои внутренние запросы
- вы сможете уделить много времени себе, улучшите контакт с самим собой, своим телом сможете расслабиться и перезагрузиться
ВАЖНО: тур проходит без алкоголя (на острове он запрещен)
- вы увидите невероятно красивую природу своими глазами, кто-то осуществит свою мечту (и скорее всего, не одну :)
- мы будем много времени уделять своему телу и самочувствию, каждый день практиковать по 1,5 - 2 часа
- через контакт с природой и стихиями острова вы гармонизируете свое состояние, а кто-то получит ответы на свои внутренние запросы
- вы сможете уделить много времени себе, улучшите контакт с самим собой, своим телом сможете расслабиться и перезагрузиться
ВАЖНО: тур проходит без алкоголя (на острове он запрещен)
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Основатели UPLIFE Yoga - студии йоги и стретчинга,
йога-сообщества красивых и осознанных людей
Анастасия Ващенко
Сертифицированный инструктор хатха-йоги и пренатальной йоги по системе Федерации Йоги России, психолог
Практикует йогу 15 лет, преподает с 2019 года
Ведет практики йоги в стиле виньяса-флоу - динамическая йога, движение в потоке, плавные переходы из одной асаны в другую, которые позволяют достичь единения тела и внимания в моменте. Любит мягкие женские практики йоги, которые дают восстанавливающий и оздоравливающий эффект.
"Для меня йога - это язык, на котором я общаюсь со своим телом."
Практикует йогу 15 лет, преподает с 2019 года
Ведет практики йоги в стиле виньяса-флоу - динамическая йога, движение в потоке, плавные переходы из одной асаны в другую, которые позволяют достичь единения тела и внимания в моменте. Любит мягкие женские практики йоги, которые дают восстанавливающий и оздоравливающий эффект.
"Для меня йога - это язык, на котором я общаюсь со своим телом."
Вероника Котова
Сертифицированный инструктор хатха-йоги по системе YTTC Organic People, тренер по стретчингу
Практикует йогу 10 лет, преподает с 2021 года
На своих классах сочетает дыхательные практики, практику хатха-йоги и медитации. Любит силовые статические практики для укрепления тела и духа с переключением на расслабление и вытяжение, что позволяет достичь баланса эмоционального и физического состояния. Шавасана с эфирными маслами в завершении погрузит вас в тотальное расслабление после интенсивной практики
Практикует йогу 10 лет, преподает с 2021 года
На своих классах сочетает дыхательные практики, практику хатха-йоги и медитации. Любит силовые статические практики для укрепления тела и духа с переключением на расслабление и вытяжение, что позволяет достичь баланса эмоционального и физического состояния. Шавасана с эфирными маслами в завершении погрузит вас в тотальное расслабление после интенсивной практики
ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ
В КОМФОРТНОМ ОТЕЛЕ НА БЕРЕГУ ОКЕАНА
Просторные стильные номера в отеле, который находится на берегу океана в одном из самых красивых атоллов Мальдив
В каждом номере две отдельные кровати (или одна большая, по необходимости), своя ванная комната, балкон, кондиционер, фен, чайник, мини-бар, wi-fi, косметика для душа. В отеле есть свой частный пляж, где вы сможете насладиться отдыхом, позагорать и поплавать в море
Питание включено в тур - полный пансион (завтрак, обед, ужин). Шведский стол с разнообразными блюдами: супы, мясные блюда, рыба, морепродукты, овощи, фрукты, салаты, десерты. Напитки: чай, кофе, вода. Также есть бар с безалкогольными коктейлями, кокосами, свежевыжатыми соками за дополнительную плату
В тур включена стоимость проживания в стандартном номере, есть возможность повышения уровня номера (за дополнительную плату)
В отеле есть массажный салон (за дополнительную плату)
В каждом номере две отдельные кровати (или одна большая, по необходимости), своя ванная комната, балкон, кондиционер, фен, чайник, мини-бар, wi-fi, косметика для душа. В отеле есть свой частный пляж, где вы сможете насладиться отдыхом, позагорать и поплавать в море
Питание включено в тур - полный пансион (завтрак, обед, ужин). Шведский стол с разнообразными блюдами: супы, мясные блюда, рыба, морепродукты, овощи, фрукты, салаты, десерты. Напитки: чай, кофе, вода. Также есть бар с безалкогольными коктейлями, кокосами, свежевыжатыми соками за дополнительную плату
В тур включена стоимость проживания в стандартном номере, есть возможность повышения уровня номера (за дополнительную плату)
В отеле есть массажный салон (за дополнительную плату)
До йога-тура на Мальдивы осталось
не упускайте возможность осуществить свою мечту
39
дней
1
час
18
минут
31
секунда
ПРОГРАММА ТУРА ПО ДНЯМ
Каждый день вас ждут утренние и/или вечерние практики йоги и разнообразные водные активности
* Расписание примерное и корректируется в зависимости от погоды и местных обстоятельств
1 день
Прибытие на остров, welcome drink, размещение, знакомство с островом, отдых
16:30 церемония открытия йога-тура
17:00 вечерняя йога после самолета
18:30 кормление акул-нянек и скатов
19:30 ужин, общее знакомство
16:30 церемония открытия йога-тура
17:00 вечерняя йога после самолета
18:30 кормление акул-нянек и скатов
19:30 ужин, общее знакомство
2 день
07:30 утренние дыхательные практики, йога
09:00 завтрак
10:00 снорклинг на коралловом рифе
12:30 обед
свободное время, пляж
18:00 ночная рыбалка
19:30 ужин, отдых
09:00 завтрак
10:00 снорклинг на коралловом рифе
12:30 обед
свободное время, пляж
18:00 ночная рыбалка
19:30 ужин, отдых
3 день
07:30 утренняя практика йоги
09:00 завтрак
16:00 поездка на катере на дельфинов
18:30 вечерняя восстанавливающая йога
19:30 ужин
09:00 завтрак
16:00 поездка на катере на дельфинов
18:30 вечерняя восстанавливающая йога
19:30 ужин
4 день
6:00 йога на рассвете
8:00 морская прогулка на катере, плавание с акулами и черепахами
17:30 вечерняя практика йоги
19:30 ужин
8:00 морская прогулка на катере, плавание с акулами и черепахами
17:30 вечерняя практика йоги
19:30 ужин
5 день
7:30 утренняя практика йоги
9:00 дайвинг на затонувшем корабле
17:30 вечерняя практика йоги, даосские практики
19:30 ужин
9:00 дайвинг на затонувшем корабле
17:30 вечерняя практика йоги, даосские практики
19:30 ужин
6 день
7:30 утренняя йога
9:00 завтрак
катание на водном мотоцикле
свободное время, обед
17:30 стретчинг
19:30 ужин
9:00 завтрак
катание на водном мотоцикле
свободное время, обед
17:30 стретчинг
19:30 ужин
7 день
7:00 108 Сурья Намаскар + гвоздестояние
9:00 завтрак
свободный день, пляж, отдых
18:00 плывем на закате вокруг острова на каное
19:30 праздничный ужин, закрываем тур, делимся впечатлениями
8 день - завтрак, трансфер в аэропорт
9:00 завтрак
свободный день, пляж, отдых
18:00 плывем на закате вокруг острова на каное
19:30 праздничный ужин, закрываем тур, делимся впечатлениями
8 день - завтрак, трансфер в аэропорт
Почему наш йога-тур является уникальным, и стоит поехать именно с нами?
ВСЕ ВКЛЮЧЕНО
Вся программа продумана за вас, не нужно ни о чем думать, можно просто расслабиться и наслаждаться отдыхом. Просто купите тур и авиабилет, об остальном мы позаботимся
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ГИДЫ
На всех выездах в море нас сопровождают местные гиды, профессиональные дайверы, следят за соблюдением техники безопасности, помогают с оборудованием
РАЗНООБРАЗНЫЕ ПРАКТИКИ
Мы будем достаточно времени уделять своему телу, каждый день заниматься йогой, растяжкой, пилатесом, даосскими практиками, медитировать
БЕЗ АЛКОГОЛЯ
На острове алкоголь запрещен местными законами, так как это локальный остров, где живут местные жители. Рядом не будет шумных вечеринок и пьяных компаний
ЛЮДИ, СХОЖИЕ ПО ЦЕННОСТЯМ
Вас ждут интересные знакомства, общение, новые возможности для роста и развития. Кто-то найдет близких по духу людей и друзей
РАЗМЕЩЕНИЕ В БУТИК-ОТЕЛЕ 4*
Не просто гест-хаус, а комфортный отель прямо на берегу океана. Есть возможность выбрать номер с видом на океан (за доп. плату)
ОТЗЫВЫ
Здесь вы прочитаете отзывы счастливых людей, которые ездили с нами в йога-тур на Мальдивы в апреле и декабре 2023 года
Настя и Вероника вдохновили меня заниматься спортом и йогой, благодарю Вас за это девочки.
На осторе нас встретили как самых дорогих гостей. Наши ежедневные поездки на катере с танцами, рыбалкой, дельфинами, дайвингом, снорклингом, черепахой, акулами, катание на водниках, каяках, игрой в мафию вечерами оставили неизгладимые впечатления. Меня переполняет чувство благодарности за этот отпуск!
В этой поездке я сделала много для себя открытий, много пробовала в первый раз. Мои страхи уходили один за другим. Я разрешала себе бояться, но при этом прыгать в воду или дайвить, боялась акул и кататься на воднике одной. Но чувствую радость, что все это я преодолела и получила поистине удивительно яркие эмоции!
На осторе нас встретили как самых дорогих гостей. Наши ежедневные поездки на катере с танцами, рыбалкой, дельфинами, дайвингом, снорклингом, черепахой, акулами, катание на водниках, каяках, игрой в мафию вечерами оставили неизгладимые впечатления. Меня переполняет чувство благодарности за этот отпуск!
В этой поездке я сделала много для себя открытий, много пробовала в первый раз. Мои страхи уходили один за другим. Я разрешала себе бояться, но при этом прыгать в воду или дайвить, боялась акул и кататься на воднике одной. Но чувствую радость, что все это я преодолела и получила поистине удивительно яркие эмоции!
Для меня эта поездка был авантюрой, ведь я вообще никого не знала, с кем еду. Каких-либо завышенных ожиданий не строила... Но в итоге получила идеальную поездку. Все настолько гладко, комфортно и гармонично происходило, что аж не верится, что такое возможно. Это было очень круто, волшебно и невероятно.
Мы были на полном релаксе, просто кайфовали, вообще ни о чем не парились. Это то чувство, когда с тебя снимают всю ответственность за какие-либо хлопоты, и тебе надо лишь вовремя пойти поесть, не проспать практику и не опоздать на пирс :)
Мы были на полном релаксе, просто кайфовали, вообще ни о чем не парились. Это то чувство, когда с тебя снимают всю ответственность за какие-либо хлопоты, и тебе надо лишь вовремя пойти поесть, не проспать практику и не опоздать на пирс :)
Я ничего выдающегося не ждала от этой поездки, а получила - ВСЕ! Остров - мечты! Океан воды))! Прекрасную компанию, отличную практику йоги, крутые эмоции)), энергию и мураши)) и волшебные воспоминания!
Вспомнила, как здорово уделять себе время и на кого не оглядываться. Познакомилась с классными людьми, которым есть, чем поделиться и с которыми интересно, весело и приятно проводить время. Вернулась домой позитивная, наполненная и счастливая!
Вспомнила, как здорово уделять себе время и на кого не оглядываться. Познакомилась с классными людьми, которым есть, чем поделиться и с которыми интересно, весело и приятно проводить время. Вернулась домой позитивная, наполненная и счастливая!
КАК ЭТО БЫЛО
Это реальные видео с наших прошлых поездок на Мальдивы
Прочувствуйте атмосферу отдыха
СТОИМОСТЬ
Стоимость указана при двухместном размещении в одном номере
Тип номера: стандартный
Возможно одноместное размещение и повышение категории номера за дополнительную плату
Возможно размещение с детьми
Тип номера: стандартный
Возможно одноместное размещение и повышение категории номера за дополнительную плату
Возможно размещение с детьми
ВСЯ ПРОГРАММА
проживание и активности
2200$
1800$ (1 взр)
- Даты путешествия:
5-12 декабря 2024 - В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО:
- проживание 8 дней/ 7 ночей
- питание (завтрак, обед, ужин, безалкогольные напитки включены)
- ежедневные практики: йога, пранаяма, медитация, сурья-намаскар, стретчинг
- все водные активности: снорклинг, дайвинг, ночная рыбалка, плавание с акулами и черепахой, поездка на дельфинов, водный мотоцикл (15 мин/ 1 чел)
- групповой трансфер до отеля (speed-boat, время в пути 1 час)
- групповой трансфер в аэропорт
- Для бронирования предоплата: 1000 $
ДЕТСКИЙ ТАРИФ
рассчет цены по запросу
(зависит от возраста ребенка)
- Даты путешествия:
5-12 декабря 2024 - В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО:
- проживание 8 дней/7 ночей
- питание (завтрак, обед, ужин)
- все водные активности
- групповой трансфер до отеля (speed-boat, время в пути 1 час)
- групповой трансфер в аэропорт
- Для бронирования предоплата 500$
НЕ ВКЛЮЧЕНО В ТУР
- авиаперелет до Мале и обратно
- медицинская страховка, включающая активные виды спорта
- личные расходы
Забронировать место на туре
Оставьте ваши контактные данные, чтобы забронировать место и получить консультацию
Йога-тур осуществляется на основании Публичной оферты
Направляя заявку, вы соглашаетесь с ее условиями
